Auch Kultur und Unterhaltung werden in Meppen groß geschrieben. Die Bürger können aus einer Fülle von Konzerten, Theater, Lesungen, Kleinkunst, Vorträgen, Workshops und Ausstellungen wählen. Kultureller Werbeträger Nr. 1 ist die Freilichtbühne. Seit über 60 Jahren begeistern Theaterstücke, Musicals und Operetten die Besucher.
Öffentliche Leichtathletikanlagen, Trimmpfad, Skaterbahn, Stadien, Tennisanlagen und Turnhallen, private Sportparks sowie das Emsbad bieten vielfältige Möglichkeiten, seine Freizeit in Meppen aktiv zu gestalten. Für Unentschlossene und diejenigen, die Meppen besser kennenlernen wollen, hält die Touristinformation Meppen (TIM) ein vielfältiges Programmangebot von Planwagenfahrten und Stadtrundgängen mit dem Nachtwächter über Boßeltouren bis hin zum „kulinarischen Altstadtbummel“ bereit. Im sogenannten „Bermuda-Dreieck“, in direkter Nachbarschaft zur MEP, kann die Nacht zum Tag gemacht werden. Cocktails genießen, das Tanzbein schwingen oder die Filmhighlights im modernen Kinocenter erleben – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.